メンタルヘルスのご相談なら
E-Lifeカウンセリングセンターへ

心の傷を癒す新しい選択肢。オンラインで手軽に。EMDRとフラッシュテクニック　ソマティックエクスペリエンシング

メンタルの悩みに安心できるオンライン心理療法の空間を提供

広島を拠点に、全国どこからでもご利用いただけるオンライン心理ケアを提供しています。当サービスでは、トラウマや不安、ストレスの軽減に実績のある複数のアプローチを組み合わせ、安心して受けられるサポートを整えています。代表的な方法として、国際的に広く活用されているEMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）、短時間で心を落ち着かせることを目指すフラッシュテクニック、そして身体感覚を通して心の回復を促すソマティックエクスペリエンシングがあります。これらの心理療法はそれぞれ特徴があり、クライアントの状態や目標に合わせて柔軟に組み合わせることで、より効果的なサポートを実現します。オンライン形式に対応しているため、広島にお住まいの方はもちろん、全国の方が安心してアクセスできます。科学的根拠に基づいた手法を重視し、専門的な知識と経験を持つカウンセラーが丁寧に寄り添います。心の悩みを一人で抱え込む必要はありません。まずはお気軽にお問い合わせいただき、あなたに最適な心理ケアを一緒に見つけていきましょう。

このようなお悩みの方へ

メンタルの状態や性格について深く理解したい
不安や緊張が強く、日常生活に支障が生じている
人間関係での悩みやストレスを抱えている

オンラインだからこそ、安心してご利用いただけます

場所を選ばず：ご自宅やプライベートな空間から心理療法を提供
時間や場所を選ばない：都合に合わせてご予約
プライバシーへの配慮：安全な場所で話せる環境

まずは一歩、お気軽にご相談ください

合同会社E-Lifeカウンセリングセンター

代表山田晃靖

カウンセリング/心理テストについて

About Counseling

EMDR・フラッシュテクニック

EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理法）は、PTSD（心的外傷後ストレス障害）に対して、エビデンスのある心理療法です。負荷の軽いフラッシュテクニック（FT:The Flash Technique)なども実施します。
ストレス軽減のための心理療法

ストレス対処や不安には心理療法が寄与できる余地があります。ストレス対処と不安に対する認知行動療法（統一プロトコル）、マインドフルネス、セルフコンパッション、EMDRといった心理療法を提供しています。
ソマティック・エクスペリエンシング^®

ソマティック・エクスペリエンシングは主に身体感覚に意識を向けることで、神経エネルギーの解放をします。トラウマや不安症状への取り組みとして用います。
オンライン・カウンセリング

日々の悩み、メンタルの不調、不登校、ひきこもりなどの家族問題の相談について、オンライン・カウンセリングにて実施しています。
禁煙カウンセリング

セラピーによって禁煙を生涯にわたって継続していくための情報やテクニックを提供しています。禁煙を目指す方へカウンセリングでサポートします。
心理テストMMPI-3

MMPI−３は世界的な心理テストで、広範囲にメンタルの健康状態を客観的に把握することができます。オンラインのみで実施しています。