禁煙に成功するためには自分一人でおこなうことよりも、サポートをする人の意見や実践方法を取り入れていくことが非常に大切です。依存症の場合は相談することが非常に恥ずかしいこともあって、支援をえようという気持ちになれません。こうしたブログはそうした羞恥心の強い方にも知ってもらいたいと思って書いています。禁煙を成功させたいなと思う方はぜひ参考にしてみてください。

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