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禁煙

子どもたちのための禁煙8

タバコは依存性が極めて強いためにあっというまに依存状態となります。4本吸うと90%がやめられなくなるという研究が海外でありました。子どもに喫煙をさせないためには最初の一本に手を出さないようにすることが大切です。一方で子どもが喫煙している場合、家族も喫煙者であることが多いのです。この場合、子どもは喫煙にそれほど抵抗感を生じないことは察しがつきます。親御さんで子どもが喫煙して悩んでいらっしゃるご家族は多くいるかと思いますが、親御さんが喫煙者の場合はまずはご自身から取り組んでみることが必要になります。