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禁煙

禁煙を楽しむ3

禁煙をすると喪失感が生じる方がいます。楽しみがなくなった、ストレスの解消法がないといったものです。しかし一方でいままではタバコがなくなればそれをすぐに買いにいかなければなりませんでした。また臭いも留意する必要がありました。また社会からの疎外感、禁煙できないという自己肯定感の低さなども存在します。禁煙することでこうしたものがすべて解消されます。自信と健康をすぐに手するこができるようになります。奴隷から解放されたことを意識するようにすると、禁煙を楽しむことができるでしょう。