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ブログ | 広島のカウンセリング・心理療法 E-Life カウンセリングセンター

心理療法・カウンセリング

BASIC-Ph

Bは信念・価値、Aは感情・情動、Sは社会的、Iは想像力、Cは認知、Phは身体。イスラエルのムーリ・ラハドが開発した6つのコーピングスキルの分類です。このように分けて考えると、コーピングスキルはいろいろとあるなと理解することができます。