心理療法・カウンセリング
怒りのコントロール 自分自身の信念が怒りの感情に火をつけ、それを増大させます
人間には信念があり、大切にしている価値観があります。これに対抗する人々が存在することは、怒りを発生させるきっかけになります。特に 「～するべき」という信念は、相手にとっては強制的なものとなり、対立を生じやすくなります。
E-Lifeカウンセリングセンター
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心理療法・カウンセリング
人間には信念があり、大切にしている価値観があります。これに対抗する人々が存在することは、怒りを発生させるきっかけになります。特に 「～するべき」という信念は、相手にとっては強制的なものとなり、対立を生じやすくなります。
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