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ブログ | 広島のカウンセリング・心理療法 E-Life カウンセリングセンター

心理療法・カウンセリング

怒りのコントロール 感情が思考や行動の方向性に影響を与えます

 怒りも感情の一つですが、自己否定的な感情を持つと、破壊的行動に結びついてしまうことも少なくありません。怒りが他者に向かえば、暴力となりますし、自分に向かえば自殺を含めて自傷行動となります。また失恋といった喪失感も強い破壊行動につながることがあります。

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