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心理療法・カウンセリング

サザエさんシンドローム

サザエさんシンドロームという言葉があります。日曜日の夕方になると憂鬱になるという現象をいいます。サザエさんをみると自動的に月曜日の仕事をことを考えはじめてしまいます。よくある話ではありますが、メンタル的にはあまりよい状況とはいえません。将来という不確定なことが現実を脅かしているからです。